Qlandia
QL recept: Mediteranska solata v kozarcu
QL recept: Mediteranska solata v kozarcu
Ko nimate ideje, kaj bi s seboj vzeli za malico ali kosilo, je hitra solata v kozarcu odlična ideja za zdrav in svež obrok.
Uporabite velik kozarec za vlaganje, na dno vlijete nekaj žlic priljubljene polivke za solato, nato pa v plasteh naložite svoje najljubše sestavine. V navdihu mediteranske tematike smo vam pripravili predlog preliva, ki je bogat z okusom in antioksidanti ter se odlično spoji z mediteransko svežo zelenjavo.

Preliv za solato z antioksidanti

Sestavine:
  • ¼ skodelice jabolčnega kisa
  • 2 žlici limoninega soka
  • 1 strok česna
  • 1 žlička mletih lanenih semen
  • 1 žlička gorčičnih semen
  • ½ žličke origana
  • ¾ skodelice olivnega olja
  • sol, poper

Vse sestavine razen olja damo v blender in dobro zmiksamo. Počasi dodajamo olje in miksamo tako, da dobimo gladko emulzijo. Poskusimo in po potrebi še solimo in popramo.

QL zanimivost

Ne samo olivno olje in lanena semena, tudi origano je bogat z antioksidanti!

Mediteranska solata v kozarcu

Sestavine:
  • 2 veliki žlici preliva za solato
  • ½ skodelice češnjevega paradižnika
  • ½ skodelice rezin kumare
  • ½ skodelice narezane paprike
  • 1/3 skodelice kuhane kvinoje
  • 2 žlici nadrobljenega sira pecorino
  • 5 narezanih oliv
  • 2 skodelici zelene solate

Na dno kozarca damo preliv, nato v plasteh naložimo vse sestavine in zapremo s pokrovom. Pred uporabo dobro pretresemo, da se preliv razporedi.

Bi radi tudi vi prispevali svoje ideje, znanje ali zanimiva doživetja? Izpolnite obrazec in nam jih posredujte v obliki članka, fotografije ali video posnetka. Veselimo se vašega sodelovanja!

#kulinarika
Poširane hruške s sladoledom
Preprosta, a obenem elegantna in dekadentna sladica je idealen zaključek prefinjene praznične večerje. Pripravite jo po našem receptu.
#kulinarika
Rižota z bučo in kraljevimi kozicami
Tako kremasta in bogatega okusa, da se ob njej sline kar pocedijo. Odlična topla predjed tudi za prefinjeno gurmansko praznično večerjo ali kosilo.
#kulinarika
Svinjska pečenka z zelišči
Kot glavna jed praznične večerje ali kar tako, ker se radi kulinarično razvajate. Svinjska pečenka z bogatim sočnim polnilom iz zelišč bo na mizo prinesla pravo praznično veselje. Poskusite ta recept.
#kulinarika
Pisane jesenske juhe
Jesen prinaša celo paleto toplih barv. Postrezite jih tudi na domači mizi.
#kulinarika
Energijske ploščice s čokolado
Pripravite zdrav prigrizek, ki je obenem božansko dober. Ploščice so polne hranilnih snovi in nas napolnijo z energijo, pripravljene pa so brez belega sladkorja. Super nadomestek čokoladi in drugim industrijsko pripravljenim sladicam za trenutke, ko nam »pade cuker«.
#kulinarika
Čas je za lučke!

Vas mika sladoled, vendar si želite nekaj bolj zdravega? Pripravite si super QL lučke. Prava eksplozija sočnih okusov vas bo tako v vsakem trenutku čakala v domačem zamrzovalniku. Poglejte recepte.

QL MAGAZIN
Prelistaj po novih QL trendih
Praznični QL magazin je že prišel v vašo Qlandio in s seboj prinaša cel kup presenečenj, s katerimi boste popestrili praznične dni sebi in svojim najdražjim. Poiščite ideje za prikupna darila, tudi taka, ki jih lahko naredite sami (in fantastično dišijo), oblecite se za slavnostno odštevanje in pokukajte med trike, kako uspešno uskladiti še zadnje obveznosti in zabavo. Vsi gurmani boste med prazničnimi recepti zagotovo našli nekaj za razvajanje svojih brbončic, pozabili pa nismo niti na naše male štirinožce z nasveti, kako tudi njim polepšati praznike.
Izberite vrednost
Izberite tip darilne kartice
Že imate svojo QL kartico?

QL novičke

Le skrbno izbrane in prečesane e-novice po vašem okusu. Vas zanimajo nagradne igre, dogodki, zanimivo in poučno branje ali morda kar vse? Izberite s čim vam lahko enkrat mesečno polepšamo dan.

Sporočite nam

Vas je v Qlandii kaj povsem navdušilo, presenetilo ali morda spravilo v slabo voljo? Tu smo za vaše zadovoljstvo in dobro počutje, zato nam vse pohvale, mnenja ali morebitne pritožbe sporočite s klikom na spodnji gumb.

Kranj