Qlandia
Energijske ploščice s čokolado
Energijske ploščice s čokolado
Pripravite zdrav prigrizek, ki je obenem božansko dober. Ploščice so polne hranilnih snovi in nas napolnijo z energijo, pripravljene pa so brez belega sladkorja. Super nadomestek čokoladi in drugim industrijsko pripravljenim sladicam za trenutke, ko nam »pade cuker«.

Sestavine:

  • 190 g ovsenih kosmičev
  • 90 g kokosove moke
  • 100 g grobo mletih mandljev
  • 30 g sončničnih semen
  • 90 g temne čokolade
  • 60 g suhega sadja (marelice, brusnice, rozine …)
  • ščep soli
  • 1 žlička cimeta
  • 60 g masla
  • 160 ml medu
  • 1 žlička arome vanilije

Priprava:

Kosmiče, kokos in mandlje zmešamo, stresemo v namaščen pekač in pečemo pribl. 12 minut na 180 °C. Med pečenjem občasno premešamo, da se zmes enakomerno zapeče in rahlo porjavi. Pečeno zmes pretresemo v skledo. Čokolado, suho sadje ter sončnična in bučna semena nasekljamo na majhne koščke ter stresemo k pečeni zmesi. Dodamo še sol in cimet ter dobro premešamo.

V kozici segrevamo maslo, med in aromo vanilje. Med stalnim mešanjem počakamo, da zmes zavre, nato odstavimo in prelijemo preko zmesi suhih sestavin. Dobro premešamo in ponovno naložimo v pekač, ki smo ga tokrat obložili s peki papirjem. Enakomerno porazdelimo in površino zgladimo z navlaženimi rokami. Ponovno postavimo v pečico in na 180 °C pečemo pribl. 20 minut. Pekač vzamemo iz pečice in ohlajamo približno 2 uri. Ohlajeno »žitno ploščo« narežemo na približno 12 ploščic.

Za še bolj pregrešen prigrizek stopimo približno 80 g temne čokolade z malo masla in ploščice prelijemo ali do polovice pomočimo v čokolado. Pustimo, da se čokolada popolnoma strdi.

Bi radi tudi vi prispevali svoje ideje, znanje ali zanimiva doživetja? Izpolnite obrazec in nam jih posredujte v obliki članka, fotografije ali video posnetka. Veselimo se vašega sodelovanja!

#kulinarika
Piknik sezona: Kako očistiti žar?

Obožujemo piknike in druženje na domačem vrtu. Vendar po vsakem pikniku nas čaka mastna in zažgana nadloga – žar. Že poznate trike, kako ga enostavno in brez muk očistiti?

#kulinarika
Ste že slišali za Poke Bowls?
Tradicionalna specialiteta s Havajev osvaja kulinarično sceno in srca. Privoščite si okusno in lično skledo sreče.
#kulinarika
Recept: Po-velikonočni žepki

Kam z ostanki velikonočne pojedine? Pripravite hrustljave žepke, polne velikonočnih okusov. Hitra in preprosta rešitev kam z ostanki šunke in pirhov.

#kulinarika
Recept: Sočna velikonočna šunka v testu

Slastna in bohotna, šunka v kruhovem testu vsekakor ne sme manjkati na velikonočni mizi. Pripravite jo po našem receptu, zraven pa postrezite sladko čili omako ali jabolčno čežano.

#kulinarika
Pisani italijanski piščanec

Lahkotna simfonija okusov iz pečice. Z veliko beljakovinami in vlakninami ter izjemno malo hidrati je idealna izbira za okusno kosilo ali večerjo v času izpolnjevanja novoletnih zaobljub.

#kulinarika
Poširane hruške s sladoledom
Preprosta, a obenem elegantna in dekadentna sladica je idealen zaključek prefinjene praznične večerje. Pripravite jo po našem receptu.
QL MAGAZIN
Prelistaj po novih QL trendih
Čeprav so trenutne razmere vse prej kot običajne, se je cvetoča pomlad prikradla v mesto in okolico ter s seboj prinesla srečo in veselje s soncem obsijanih toplih dnih. Svežino in razigranost pomladi smo vnesli tudi v novo številko QL magazina Mini. S pomladnim QL magazinom vam želimo vsaj malo razbremeniti dan in vas z lahkotnim branjem zazibati v prijetno pomlad. Poiščite nasvete za sijočo polt, poskusite naš recept za trendovski poke bowl, rešite nagradno križanko in z nasmehom stopite v sončne dni.
DARILNA KARTICA SUPERNOVA
Super darilo za izpolnitev najlepših želja.
DARILNA KARTICA SUPERNOVA



QL novičke

Le skrbno izbrane in prečesane e-novice po vašem okusu. Vas zanimajo nagradne igre, dogodki, zanimivo in poučno branje ali morda kar vse? Izberite s čim vam lahko enkrat mesečno polepšamo dan.

Sporočite nam

Vas je v Qlandii kaj povsem navdušilo, presenetilo ali morda spravilo v slabo voljo? Tu smo za vaše zadovoljstvo in dobro počutje, zato nam vse pohvale, mnenja ali morebitne pritožbe sporočite s klikom na spodnji gumb.

DARILNA KARTICA SUPERNOVA
Super darilo za izpolnitev najlepših želja.
DARILNA KARTICA SUPERNOVA



Krško