Qlandia

Sijoča zagorelost

Nasveti in zvijače kako ohraniti lepo dopustniško polt.

Čas poletnih dopustov se počasi spreobrača h koncu in bolj ali manj se vsi vračamo k svoji vsakodnevni rutini. Naj vas na brezskrbne sončne dni  in poležavanje na plaži še dolgo veže lep spomin in čokoladni lesk zagorele polti.

 QL zanimivost:  Poletne zagorelosti ne moremo ohraniti prav dolgo, saj se koža neprestano obnavlja. Porjavelost kože je znak njene obrambe pred sončnimi žarki. Pigmentne celice pod UV žarki ustvarijo melanin, ki v celici ustvari zaščitno plast. Ko celica odmre, se ta odlušči in z njo izgine tudi zaščitna plast ter posledično obarvanost kože.

Vlaga, vlaga in še enkrat vlaga

Osnovno pravilo, kako čim dlje ohraniti zagorelo polt, je koži dovajati dovolj vlage, da se obarvane celice čim kasneje odluščijo. Kožo vsaj enkrat dnevno namažite z vlažilnim losjonom za telo, še bolje pa če uporabite posebne losjone za po sončenju, ki poleg vlažilnih sestavin vsebujejo tudi snovi, kot je npr. aloe vera, katera bo vašo kožo tudi pomirila in odpravila manjše posledice sončenja.

Za počasnejše luščenje celic pomaga tudi če:

  • se izogibate vročim kopelim
  • se tuširate z mlačno ali celo hladno vodo in pri tem ne uporabljate agresivnih mil
  • omejite drgnjenje kože z brisačo po tuširanju

Zagorelost skozi želodec

Hrana bogata z betakarotenom (vrsto rdeče-oranžnega pigmenta) pomaga poudariti lesk in ten zagorele polti. Zato na svoj jedilnik uvrstite naslednja živila:

K bolj intenzivni in dolgotrajnejši zagorelosti pripomore tudi tirozin, ena od snovi, ki igra pomembno vlogo pri nastajanju pigmenta v celicah. Najdemo ga v:

  • puranu
  • jajčnih beljakih
  • skuti
  • lososu
  • soji
  • mandljih
  • avokadu

Hrana bogata z betakarotenom (vrsto rdeče-oranžnega pigmenta) pomaga poudariti lesk in ten zagorele polti. Zato na svoj jedilnik uvrstite naslednja živila:

  • korenček
  • marelice
  • melone
  • mango
  • sladki krompir …

Predvsem pa pijte dovolj vode. Zadostna količina vode v telesu bo ne samo podaljšala življenjsko dobo celic (kar pomeni tudi daljše življenje od sonca lepo obarvanih celic povrhnjice), temveč po kožo naredila tudi bolj čvrsto in sijočo. 

Ko ne gre drugače … uporabite male zvijače.

  • Sijoč lesk sveže zagorele polti lahko navidezno obnovite z uporabo bleščečega bronzerja. Bleščice bodo povečale odsev svetlobe na koži in podale videz od sonca ravnokar pobožane polti.
  • Bela oziroma svetlejša oblačila bodo navidezno poudarila zagorelost. Če oblečete belo oblekico bo torej vaša koža videti temnejša, kot če bi oblekli črno.
  • Dodaten lesk porjaveli koži lahko dodate tudi z nanosom olja za telo oziroma losjonov s subtilnimi bleščicami.

Vse za poletno nego telesa poiščite v Qlandii

Bi radi tudi vi prispevali svoje ideje, znanje ali zanimiva doživetja? Izpolnite obrazec in nam jih posredujte v obliki članka, fotografije ali video posnetka. Veselimo se vašega sodelovanja!

Izpolnite skrito željoIzpolnite skrito željo
IZBERITE VREDNOST
IZBERITE TIP DARILNE KARTICE
Že imate svojo QL kartico?
Že imate svojo QL kartico?