Qlandia

Jagnjetina z rožmarinom in metino omako

Okusite velikonočne praznike z veliko žlico! 

Če bi želeli poleg tradicionalnih jedi poskusiti kaj novega in s postreženo jedjo presenetiti svoje najdražje, so za vas v Sparu pripravili izviren predlog, ob katerem se bodo zagotovo vsakomur pocedile sline.

Recept

Za 2 osebi potrebujemo:

  • 40 dag jagnjetih filejev
  • sol
  • poper
  • vejice rožmarina
  • groba sol (solni cvet)
  • 50 g metinih listov
  • 25 g sladkorja v prahu 
  • 15 ml balzamičnega kisa 

QL zanimivost

Jagnjetina je odlična izbira za vse, ki skrbite za svoje zdravje. Vsebuje velik delež beljakovin in osem esencialnih aminokislin. Bogata je tudi s cinkom, ki je pomemben za delovanje imunskega sistema ter pomaga pri celjenju ran in uravnavanju krvnega sladkorja, ureja metabolizem ter ščiti zdravje prostate. V jagnjetini ne manjkajo niti vitamini, saj to rdeče meso vsebuje vitamin B12, ki ščiti pred slabokrvnostjo, ohranja zdrav živčni sistem in prebavo ter vitamin B3 (niacin), ki ščiti pred nastankom Alzheimerjeve bolezni, ohranja zdravo kožo in prebavni trakt.

Jagnječji file solimo in popramo, zavijemo v folijo in spečemo v razgreti pečici na 180 ˚C tako, da v sredici doseže temperaturo 28 ˚C. Narežemo poševno na želeno velikost grižljajev in nabodemo na rožmarinove vejice.

Za metino omako v možnarju stremo metine liste s sladkorjem v pasto in pustimo 30 minut, da se dobro spoji. Po okusu dodamo balzamični kis.

Pred serviranjem pečene fileje pokapamo z metino omako in potresemo s solnim cvetom. Omako lahko serviramo posebej v lonček, da sami namakamo grižljaje.
Poskusite več receptov na strani: 

Bi radi tudi vi prispevali svoje ideje, znanje ali zanimiva doživetja? Izpolnite obrazec in nam jih posredujte v obliki članka, fotografije ali video posnetka. Veselimo se vašega sodelovanja!

Izpolnite skrito željoIzpolnite skrito željo
IZBERITE VREDNOST
IZBERITE TIP DARILNE KARTICE
Že imate svojo QL kartico?
Že imate svojo QL kartico?