Gastroenterolog mi je pomagal pri težavah prebavil

Nekaj časa nazaj, sem kar nekaj dni trpel z napihnjenostjo, katere pa se kar nisem moral na noben način znebiti. Tej napihnjenosti pa so sledile še druge težave, kot so na primer zaprtost in pa bolečine v povezavi s tem. To pa me je začelo že malo skrbeti, ter so bolečine postale neznosne in so mi tudi kvarile kvaliteto spanca, saj sem se sredi noči zbudil v bolečinah. Zaradi tega pa sem se odločil poiskati strokovno pomoč pri kakšnemu gastroenterologu.

Prvi korak v tej smeri pa je bil ta, da sem obiskal osebnega zdravnika. Ta pa je pregledal moje simptome, ter me je zaradi tega poslal naprej, kjer pa me je čakal gastroenterolog, kajti on bi lahko opravil dodatne preiskave, ter me pregledal, tako da bi lahko točno vedel, kaj je bilo narobe z mojimi prebavili.

Sama gastroskopija, pa je potekala brez zapletov, oziroma je bila predvsem nemoteča, kar me je najbolj skrbelo. Sam gastroenterolog pa je bil tudi zelo profesionalen, tako da je tudi to vplivalo na to, da izkušnja, oziroma poseg, ni bil tako moteč, kot sem si mislil, da bo. Pomagalo pa je tudi to, da mi je pred začetkom posega, gastroenterolog razložil ves postopek, torej kako bo ta potekal, ter mi je lahko na srečo zagotovil, da bo ta zelo kratek in bom lahko hitro končal.

Po opravljenemu postopku, pa sem lahko izvedel, kaj je narobe. Na srečo večjih zapletov ni bilo, dobil pa sem vseeno nekaj napotkov in reči, katerih se moram držati, oziroma katere moram prilagoditi. Na primer, ena izmed takšnih je bila ta, da sem moral nekoliko prilagoditi svojo prehrano, ter dobil sem tudi neka zdravila, katera sem moral jesti 10 dni. Ta pa so tudi pomagala pri mojih bolečinah, tako da sem lahko normalno spal, brez da bi se ponoči zbujal zaradi bolečin. 

Gastroenterolog mi je pomagal pri težavah prebavil

Naša garažna vrata smo želeli malo varnostno dodelati

Nekaj tednov nazaj, nas je do doma čakalo zelo neprijetno presenečenje, kjer pa smo videli, da so bila naša garažna vrata odprta, ko smo se vrnili z 4 dnevnega potovanja z družino. Tako pa nam ni bilo čisto jasno, ali je šlo za kakšen vlom, ali pa so se nam vrata povsem pokvarila, ter se zato odprla. Ko pa smo si bližje ogledali vrata naše garaže, pa smo lahko opazili nekaj minimalne poškodbe, tako da nas je to močno prestrašilo.

Zato pa smo si ogledali garažo, ter smo videli, da vrata, za vhod v našo hišo, niso bila odprta, oziroma udreta, tako da nam je bilo to zelo čudno, prav tako pa v garaži ni nič manjkalo.

Ker pa je bilo to sila neprijetno, ter malo zastrašujoče, pa smo se odločili, da bomo sedaj naša garažna vrata nadgradili, ter s tem poskrbeli za varnosti, kajti ta se nam je zdela, da je bila relativno slaba, ter je bilo za njo slabo poskrbljeno. 

Zato pa smo se začeli zanimati za razne sisteme, za garažna vrata, ki bi nadgradili varnost. Tukaj pa smo našli nekaj opcij, ki so poskrbele za boljše zaklepanje garažnih vrat, ter so nam ti tudi omogočali daljinsko opravljanje garažnih vrat in pa vodenje preko mobilne aplikacije, kar pa nam je bilo zelo všeč. 

Naša garažna vrata smo želeli malo varnostno dodelati

Prav tako pa smo na temu mestu postavili nekaj varnostnih kamer, katere pa bi nam tudi prišle prav v primerih, kot je bil tedanji. Varnostni sistem, katerega pa smo kupili in dodali garažnim vratom, pa je bil tudi tako napreden, da je vseboval alarm. Ta pa se je sprožil ob nasilnemu odpiranju garažnih vrat, tako da bi torej med poskusom vloma, začel ta piskati, ter posvaril okolico.

Tako pa smo po inštalaciji teh varnostnih sistemov in ukrepov, bili veliko bolj samozavestni v varnost našega doma. …

Z vikend restavracija, čez teden domača kuhinja

Spet je prišel vikend. Bilo je res lepo vreme in takrat sem prvič pomislila, koliko časa mi vzame priprava kosila. Lahko bi ta čas izkoristila čisto drugače. Ko sem to omenila mojemu možu, sva se skupaj odločila, da v nedeljah ne kuhamo več doma. Tako bomo imeli vsi lep sproščen dan. Lahko bomo šli na izlet, definitivno pa bom pri tem najbolj uživala jaz. Odločitev je padla, da bo v nedeljah restavracija poskrbela za naše kosilo. Seveda je bilo potrebno premisliti, katera bo ta restavracija. 

Če bomo šli na izlet, bomo že izbrali eno restavracijo. Problem je bil, če bomo v nedeljo preživljali čas doma, kam bi lahko šli na kosilo. Ker živimo v turističnem kraju, smo imeli na razpolago kar nekaj restavracij. Tako smo se odločili za restavracijo brez glutena. Ja, to je bila najboljša odločitev. Oni imamo res dobro hrano. Ko smo šli prvič, so nas še prijetno presenetili, ker so nam povedali, da imajo kosila. Tako smo imeli na razpolago 3 vrste kosil. 

Z vikend restavracija, čez teden domača kuhinja

Hrana pri njih je res dobra. To je sedaj naša restavracija za kosila v nedeljah. Odkar smo naredili to spremembo, da v nedeljah hodimo na kosila, smo se tudi bolj povezali kot družina. Tako imamo več časa za klepet. Prej ko sem jaz kuhala doma je bilo polno trenja. Vsi smo komaj čakali, da pojemo kosilo in se umaknemo vsak v svojo sobo. Sedaj pa je to čisto nekaj drugega. Restavracija poskrbi, da se imamo lepo, se pogovarjamo in smejimo. Po kosilu še malo posedimo, midva z možem spijeva eno kavico in potem gremo domov. Ni lepšega, kot to, da te doma čaka pospraljena kuhinja. Ženske to cenimo in tudi sama sem hvaležna za naše nedelje. Če bi me kdo vprašal, ali mi ni žal denarja za kosila v nedeljo, bi mu v prvem trenutku odgovorila, da so nam ta kosila prinesla smeh, veselje in povezanost. …

Lovski nahrbtnik je lahko eden izmed najboljših daril

Lovski nahrbtnik je lahko eden izmed najboljših daril

Nekaj časa nazaj je moj dedek praznoval rojstni dan. Že kar nekaj časa sem ga spraševala, kaj si želi za rojstni dan in seveda mi nikoli ni želel povedati. Moj dedek je bil res strastni lovec in to je bil edini hobi, ki ga je oboževal. Ta hobi je tudi edini hobi, ki ga je vzdrževal na izlet časa. Pred tem je preizkušal neke druge stvari in nobena se ni obdržala. Lov pa je dejansko nekaj, kar ga veseli in res vsakega vikenda veseli, ker ve kaj ga čaka. Ravno zato sem dobila jaz neko idejo, da bi mu kupila neko darilo, ki bi bilo povezano z lovom. Vedela sem koliko stvari po navadi. Moj dedek vzame s sabo in nima neke konkretne torbe, kamor bi to lahko dal. Torba mora biti v tem primeru res zelo dobra, predvsem pa ne sme prepuščati vode. Jaz sem točno vedela, da moj dedek tega nima in tudi vedela sem, da so zadnje čase bili vikendi zelo deževni. To je seveda pomenilo, da je vse, kar je imel v nahrbtniku, premočilo. Odločila sem se, da bom na spletu poiskala nekaj, kar bi lahko ta problem tudi rešilo in tako sem prišla do teme lovski nahrbtnik. Lovski nahrbtnik se mi je zdel res perfektna ideja za mojega dedka in verjamem, da tega doma nima, ker drugače bi ga že uporabljal.

Lovski nahrbtnik, ki sem ga našla na spletu, mi je bil res zelo všeč, saj sem točno videla, kako bi dedku lahko prišel prav. Ta lovski nahrbtnik sem tudi naročila in ga je zelo hitro dobila. Končno je prišel dedkov rojstni dan in ta nahrbtnik se bo lahko podarila. Moj dedek je bil tega darila res najbolj vesel in ni moral verjeti, da sem se spomnila kaj takšnega. Rekel je, da je tudi sam že razmišljal o nekem malo boljšem nahrbtniku in da enostavno ne vedo, kaj narediti, ker tehnologije toliko ne pozna. Seveda ni znal iti na spletno stran ali na splošno na računalnik pogledati, kaj bi bilo primerno za njega. Bila sem zelo vesela, saj sem na tak način lahko rešila jaz ta problem.…

Estetsko oblikovane kovinske ograje popestrijo videz hiše

Očetova hiša že skoraj končana. Samo še detajli in pripravljena bo na vselitev. Veliko truda in časa je bilo porabljeno, da se mu izpolni še ena želja v življenju.

Estetsko oblikovane kovinske ograje popestrijo videz hiše

Imeti svojo majhno hiško. Koliko odrekanja in sivih las, da je prišel do željenega rezultata, moderne in lepe hiše. Manjka samo še ograja. Ograja na balkonih hiše in pa ograja okrog travnate parcele. Parcela bo ograjena z preprosto leseno ograjo, samo toliko da fizično ločuje našo parcelo od sosedov, ob postavljeni terasi in prostoru za žar, pa bo zraven lesene ograje posajena še živa meja, da bo zakrivala radovedne poglede s ceste. Na balkonih bo drugače, zaradi stilskega videza in moderne izvedbe pridejo v poštev samo kovinske ograje. Samo še izvajalca mora izbrati, ki bo po naročilu kovinske ograje tudi izdelal in zmontiral. kovinske ograje so izredno funkcionalne in estetske, tako, bodo dale samo še en velik plus k novi hiši. Oče je izbral aluminijaste kovinske ograje, imajo antikorozijsko zaščito, kar zelo poveča odpornost proti vsem vremenskim vplivom, kakor tudi proti mehanskim obrabam in rjavenju.

Od ostalih imajo neverjetno dolgo življenjsko dobo, zelo dobro stabilnost in močnejšo konstrukcijo. Vzdrževanje takšnih ograj je zelo enostavno. Pa še eno dobro lastnost imajo, preprečujejo vdor v našo zasebnost nepovabljenim gostom, psi, mačke pa tudi nepovabljeni ljudje bodo ostali na zunanji strani ograje. Tako nam kovinske ograje lahko dajejo občutek varnosti. Oče je poskrbel še za eno podrobnost. Na posamezne dele ograje bo dal gravirati družinski znak, grb naše družine, ki se prenaša iz roda v rod. takšen grb je postavljen tudi na leseni ograji nad vhodom, nad dovozom do njegove hiše.

Ta velik lesen grb je bil ročno izdelan in je prišel izpod dleta lesnega mojstra iz sosednje vasi. Cena pa je bila temu primerna, tri balkonske ograje so predstavljale enak strošek, kot lesena ograja okrog parcele.…

Povišan holesterol pri prijatelju

Na zdravniškem pregledu za v službo so prijatelju diagnosticirali povišan holesterol, ki pa ni bil ravno zanemarljive vrednosti.

Glede na to, da je kar dober športnik, je bila ta novica kar presenečenje. Ko pa smo se malo pozanimali o tem holesterolu, smo videli, da nima samo hrana vpliv na slabe rezultate ampak je zelo odvisno tudi od drugih dejavnikov življenjskega sloga. Če odmislimo gibanje, katerega ima naš prijatelj kar več kot dovolj, je tukaj stres, katerega je v zadnjem letu zelo doživljal. Kako ubežati stresu je pa spet težava v tem času, ko imamo vsi hiter tempo. K temu sledi nezdrava prehrana, ker si pogosto ne moremo vzeti čas za pripravo zdravega obroka zato segamo po kaloričnih in nezdravih obrokih.

Povišan holesterol pri prijatelju

To pa potem slabo vpliva na holesterol, za katerega vemo kako je škodljiv za naše ožilje in tvegan za možgansko kap. V zmerni količini pa je holesterol zelo pomemben pri presnovi v našem telesu, saj vpliva na mnogo funkcij, ki jih opravlja naše telo. Najdemo ga skoraj v vseh telesnih celicah. Potrebuje se za sintezo žolčnih kislin, ki so pomembne za prebavo in absorpcijo maščob v črevesju. Je predhodnik sinteze vitamina D, ki je ključen pri imunskem sistemu, vpliva na sintezo steroidnih hormonov in še in še. Da pa ne presegamo mejnih vrednosti, pa moramo paziti na zdravo prehrano, ohranjati telesno težo, če smo kadilci, da to opustimo, škodijo tudi alkoholne pijače, predvsem pa moramo paziti, da živimo zdravo mirno življenje, da se izogibamo stresu. Potrebno si je redno kontrolirat količino holesterola v krvi, saj se posledice, kadar je holesterol zvišan ne kažejo takoj. To počasi načenja žile in dviguje krvni tlak, tako da, ko ugotovimo posledice je že pozno oziroma je škoda že nastala. Naš prijatelj bo moral predvsem poskrbeti za mirno življenje brez stresa.

Vse to je mogoče tudi s pomočjo joge in meditacij, ter različnih tehnik sproščanja, ter malo spremeniti način prehranjevanje četudi je športno kar aktiven.…

Botoks je definitivno nekaj kar ti marsikdo predlaga

Botoks je definitivno beseda, ki jo lahko slišimo čisto vsak dan. Jaz to poslušam že od srednje šole. Dejstvo je da je botoks res zelo popularna zadeva, saj osebi da zelo veliko samozavesti, ki pa si jo definitivno vsak posameznik tudi zasluži. Botoks je nekaj kar je bilo zelo popularno pri nas v srednji šoli. Čisto vsak ženska je o tem govorila in vsaka si je to želela. Nekatere so si botoks tudi naredile, kljub temu da je bilo to takrat za dijakinje res precej drago. Ker so bile stare 18 let, so lahko delale karkoli so želele.

Kar naenkrat so začele moje sošolke hoditi v šolo popolnoma drugačne. Dejstvo pa je, da so bile res zelo samozavestne in na koncu dneva je to vse kar je bilo pomembno. Če jim je nekaj takšnega prinašalo samozavest, potem smo tudi ostali to sprejeli. Tudi meni so omenjale stvari in mi predlagale botoks. Jaz sem rekla, da tega res ne potrebujem, saj sem bila popolnoma zadovoljna s tem kar sem imela in nisem imela nobene potrebe po nekem dodajanju ali spreminjanju. Tudi mojo izjavo so sprejeli, saj niso imeli druge izbire. Rekli so mi, da je res najlepše, ko se počutiš dobro v svoji koži in, da je to danes že res velika redkost.

Botoks je definitivno nekaj kar ti marsikdo predlaga

Jaz sem se s tem strinjala in bila sem vesela, da so me vsi razumeli. Botoks ali ne botoks, čisto vse je sprejemljivo in vsi si zaslužimo samozavest. Nekateri jo imajo brez kakršnekoli pomoči, drugi pa nekaj potrebujejo, da pridejo do te samozavesti in če si to lahko privoščijo potem jim seveda privoščimo tudi ostali. Zelo lepo je vedeti, da imamo opcijo, saj si vsak zasluži najboljše in hvala bogu nam trg danes to tudi omogoča. Pomembno je le izbrati vse informacije in se na podlagi tega potem tudi odločiti.…

Pergole so se zelo lepo podale k terasi

Doma smo imeli pred hišo kar veliko teraso. Tako pa smo sedaj že kar nekaj časa razmišljali, kaj bi naredili na tej terasi, da bi jo malo popestrili, saj je bila ta tako prazna. Po nekaj premisleka, pa smo se odločili, da bi na tej terasi postavili kakšno mizo in pa klopi, ter bi nam to tako omogočalo, da bi lahko med poletjem imeli zunaj kakšno kosilo ali pa druženje s prijatelji, saj bi bilo to zelo prijetno med sončnimi dnevi.

No tako pa smo nato res kupili vse potrebne klopi in pa mizo, vendar pa smo imeli še eno težavo. Ta pa je bila, da je na našo teraso večino časa v dnevu sijalo močno sonce. To pa nam je nekoliko onemogočalo, da bi imeli zunaj kosilo, saj bi nas sonce preveč motilo.

Zato pa smo nato tukaj pomislili na pergole. Te pa bi bile odlična rešitev za ta naš problem, saj bi nam pergole delovale kot nekakšno senčilo, tako da bi lahko imeli mizo, oziroma ta plac, pod senco, kare pa bi bilo veliko bolj prijetno.

Nato pa so pergole tudi odlične zaradi tega, ker so samostoječe, kar pa bi nam prišlo še kako prav, saj nismo želeli postaviti tega placa ob hišo, ter tako senčila ne bi morali montirati na steno hiše. Prav tako pa je tudi izgled, ki ga ima pergole, zelo modern in pa estetsko lep, tako da bi nam lahko ta tudi polepšala sam izgled naše terase, kar pa bi bilo tudi zelo uporabno.

No tako pa smo nato res izvedli ta nakup, ter jo montirali na našo teraso. To pa nam je potem res izboljšalo naš plac na terasi, tako da je bil ta sedaj res zelo prijeten, saj smo imeli celoten dan senco, ter nas močno poletno sonce tako ni več motilo. 

Pergole so se zelo lepo podale k terasi

Kavni aparati omogočajo hitro pripravo kave

Že kar nekaj časa sem sedaj zelo velik ljubitelj kave. No tako pa je kava postala napitek, ki ga skoraj da moram spiti vsako jutro, predno se odpravim na faks, saj mi kava daje tisto potrebno energijo, ki mi nato omogoča, da sem lahko dobro zbran in pa naspan pri predavanjih, ki jih imam zjutraj.

Ker pa mi lahko priprava kave zjutraj vzame kar nekaj časa, ter sem se tako tudi velikokrat zbudil prepozno, da bi si skuhal kavo, pa sem se odločil za nakup, ki pa so bili kavni aparati. Tako pa bi mi kavni aparati omogočali, da bi si lahko kavo skuhal res zelo hitro, saj bi ga moral samo prižgati, ter vanj dati ustrezne kapsule, nato pa bi bila kava pripravljena v nekaj minutah, oziroma več ali manj v dobri minuti.

Zato pa sem nato res kupil kavni aparat, saj se mi je zdela to čisto dobra investicija za moje potrebe. Prav tako pa sem nato videl, da imajo kavni aparati tudi mnoge različne kapsule, katere je mogoče kupiti, ter jih vstaviti v kavni aparat. To pa mi je omogočalo, da sem si s kavnim aparatom lahko pripravil številne različne kave. To pa so bile na primer irska kava, črna kava, kava z mlekom, kapučino in pa še mnoge druge. To pa mi je bilo zelo všeč, saj sem si lahko tako kakšen dan skuhal katero drugo kavo, kar pa je bilo odvisno od tega, kaj mi je tisti dan pasalo in sem tako imel veliko izbire.

Kavni aparati omogočajo hitro pripravo kave

No zato pa je bil kavni aparat res odličen nakup, ki mi je med jutri prihranil kar nekaj časa, saj mi kavni aparati lahko kavo pripravijo zelo hitro, ter je to zame še toliko boljše, saj se zjutraj res težko zbudim in se tako še težje zbudim prej, da bi si skuhal kavo na tradicionalen način. …

Pomlad in komarniki za okna

Moji starši imajo vsako leto težave z muhami v hiši. Človek bi pričakoval, da jih poleti motijo komarji, ampak pri njih je težava ta, da imajo poleti težave z muhami. Ker živijo na podeželju ima to verjetno določen vpliv, ker sta v isti okolici dva veliki kmetiji. Ker moj oče ni hotel montirati komarnikov, mami pa si jih je resnično želela, ker je bila ona tista, ki je morala neprestano čistiti okna, sem se odločila, da priskočim na pomoč. 

 

Kako so komarniki za okna končno prišli tudi na njihova okna?

Ko sem videla svojo mami, kako zelo si želi komarnikov, sem se odločila, da stvari vzamem v svoje roke. Vedela sem, da se bo oče pritoževal, tako sem obrala drug način. Ko sta starša šla na poletni dopust, ko prišli na vrsto komarniki za okna. Tako sem izkoristila priložnost in se odločila, da bom ta strošek pokrila sama. Namreč, med njihovim dopustom sem montirala na okna komarnike. Tega nihče od njiju res ni pričakoval. Ko sta prišla domov, sta bila oba šokirana. Najprej jih je opazila mama. Ne znam vam opisati, kako zelo je bila vesela. Očeta so komarniki za okna kar pošteno presenetili. Vedel je, da sem za to poskrbela jaz in ni vedel, kako bi odreagiral, ker smo vsi vedeli, da on ni zato. Oba sta se mi zahvalila, a hvaležna je bila resnično bolj mami. 

Čez nekaj dni, pa se mi je od srca zahvalil tudi oče. Videl je, kako koristni so komarniki za okna. Sedaj sta imela mir pres muhami. Ne vem, ali prej enostavno ni verjel, da bi komarniki za okna pomagali, da ne bi bilo muh. Tako je sedaj videl, kako zelo pomarniki za okna pomagajo, da je hiša brez muh sredi poletja. 

Težave rešene, mama srečna, oče presenečen. Ja, komarniki za okna so lahko krasna rešitev, če v hiši ne želite muh. 

Pomlad in komarniki za okna